무지외반증 증상, 원인, 치료, 예방 총정리

무지외반증은 엄지발가락의 제1중족 발가락 관절을 중심으로 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고, 엄지발가락과 관절을 이루는 중족골이 반대로 안쪽으로 치우치는 삼차원적인 변형을 가지는 발건강 이상을 의미합니다. 이번 포스팅에서 무지외반증 증상, 원인, 치료, 예방까지 알아보겠습니다.

무지외반증 증상, 원인, 치료, 예방

 

1. 무지외반증 증상

무지외반증은 발가락의 구조적인 변화로 인한 통증과 불편을 유발하므로 치료나 조치가 필요할 수 있습니다. 무지외반증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 통증: 가장 흔한 증상으로, 발가락 관절 안쪽의 돌출 부위(건막류)에서 통증이 발생합니다. 신발과의 마찰, 압력, 염증으로 인해 발생하는 통증이 특징입니다.
• 굳은살: 무지외반증 환자는 종종 두 번째 또는 세 번째 발가락의 발바닥 부분에 굳은살이 형성됩니다. 이 굳은살은 무지외반증으로 인한 지속적인 압력으로 발생합니다.
• 염증: 건막류 부위에서 염증이 발생하는 경우가 흔하며, 이로 인해 통증과 발적이 나타날 수 있습니다.
• 관절 변형: 무지외반증이 심한 경우, 두 번째 발가락이 엄지발가락과 겹치거나 새끼발가락 쪽에도 관절 돌출 변형이 나타날 수 있습니다.
• 압박성 피부궤양: 심한 무지외반증 환자에서는 발가락의 이상한 위치로 인해 압박성 피부궤양이 발생할 수 있습니다.

무지외반증 증상

2. 무지외반증 원인

무지외반증은 다양한 요인의 조합으로 발생할 수 있으며, 이러한 원인을 이해하고 적절한 조치를 통해 증상을 완화하거나 예방할 수 있습니다.

무지외반증의 주요 원인은 다음과 같이 나눌 수 있습니다:

1) 선천적 요인 (내재적 원인)

• 원위 중족 관절면 각이 과다한 경우: 발가락의 구조적인 이상으로, 발가락이 안으로 돌아가기 쉬워집니다.
• 평발과 넓적한 발: 발바닥 아치가 무너지거나 발이 넓어서 발가락이 무지로 돌아가기 쉽게 됩니다.
• 원발성 중족골 내전증: 중족골의 이상적인 구조로 발가락이 돌아가기 쉽게 되는 상태입니다.
• 과도하게 유연한 발: 발이 과도하게 유연하면 발가락이 돌아가기 쉬워질 수 있습니다.

2) 후천적 요인 (외재적 원인)

• 신발 선택: 좁은 신발 또는 높은 굽의 신발을 자주 신는 경우, 발가락이 압박을 받아 무지로 돌아가기 쉽게 됩니다.
• 유전학적인 요인: 가족력이 무지외반증을 가질 경우, 해당 질환이 더 발생할 확률이 높을 수 있습니다.
• 류마티스 관절염: 류마티스 관절염과 연관이 있는 경우에도 무지외반증이 발생할 수 있습니다.

무지외반증 증상

3. 무지외반증 치료

무지외반증의 치료 방법은 환자의 상황과 욕구에 따라 다를 수 있으며, 보존적인 치료와 수술적 치료가 선택 사항으로 고려됩니다.

무지외반증의 치료에 대해 설명드리겠습니다.

1) 보존적인 치료

• 보존적인 치료는 환자의 불편함 정도와 의학적 판단을 종합하여 결정됩니다. 가장 중요한 평가 기준은 환자의 주관적 불편함 정도입니다. 무지외반증의 변형 정도가 높아도, 환자가 불편함을 느끼지 않는 경우 수술이 필요하지 않을 수 있습니다.
• 신발 선택이 중요합니다. 넓고 낮은 굽의 신발, 특히 운동화를 착용하는 것이 권장됩니다. 또한 교정 안창을 사용하여 돌출 부위와 발가락 아래를 보호할 수 있습니다.

2) 수술적 치료

• 무지외반증의 수술 치료는 돌출 부위의 정도, 환자의 연령, 불편함 정도, 환자의 선호도 등을 고려하여 결정됩니다.
• 다양한 수술법이 있으며, 일반적으로 수술은 돌출된 부분의 뼈를 조절하고 근육과 연부 조직을 수정하여 각을 교정합니다.
• 수술 후에는 흉터가 남을 수 있고, 하이힐과 같은 불편한 신발 착용이 제한될 수 있으므로 수술 전에 잘 고려해야 합니다.

무지외반증 증상

4. 무지외반증 예방

예방 조치를 취함으로써 무지외반증의 발생 가능성을 줄이고 불편함을 경감시킬 수 있습니다. 무지외반증 예방에 대한 내용은 다음과 같습니다.

1) 신발 선택

발가락 부위가 넓고 굽이 낮은 신발을 선택하실 것을 권장합니다. 이렇게 선택한 신발은 무지외반증의 불편을 줄일 수 있습니다.

2) 평발 환자를 위한 안창 사용

평발 환자의 경우, 발바닥 안쪽을 지지해 주는 안창 사용이 도움이 됩니다. 이러한 안창을 사용하여 발의 아치를 지탱함으로써 무지외반증을 예방하고 불편을 감소시킬 수 있습니다.

3) 발가락 보조기 착용

발가락 보조기를 착용하여 발가락 사이에 공간을 확보하고 제1중족 발가락 관절 안쪽의 돌출 부위(건막류)를 보호할 수 있습니다. 이는 무지외반증 예방과 불편 완화에 도움이 됩니다.

무지외반증 증상

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