대상포진 초기증상 및 치료방법, 좋은 음식, 전염

대상포진은 수두 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생되는 감염성 질환으로 초기 증상을 놓치지 않고 파악하고 적절한 대처하는 것이 중요합니다. 지자체에 따라 다르지만 고령자에게는 무료접종 시행도 있다고 하니 가까운 보건소에서 알아보시기 바랍니다. 이번 포스팅에서는 대상포진 초기 증상, 치료방법, 대상포진에 좋은 음식, 그리고 전염에 대해 자세히 알아보겠습니다.

대상포진 초기증상 및 치료방법, 좋은 음식, 전염

 

대상포진 초기증상

대상포진 증상

1. 통증과 불편함: 대상포진 초기에는 해당 부위에서 강한 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 종종 "따끔따끔"한 형태로 나타나며, 신경통의 특징을 보일 수 있습니다. 감염된 신경을 따라서 불쾌한 감각을 일으키는 것이 특징입니다.
2. 물집과 발진: 대상포진 초기에는 해당 부위에서 작은 물집과 발진이 나타납니다. 물집은 일반적으로 투명하고, 적십자 형태를 보이며 주위의 피부보다 돌출된 모습을 보입니다. 이러한 물집과 발진은 발병 부위를 따라 집중되며, 부분적으로 나타날 수 있습니다.
3. 발진 부위의 분포: 대상포진은 흔히 한쪽 몸통을 따라서 발생하는 패턴을 보입니다. 흔히 허리 주변에서 시작하여 해당 부위를 따라 분포하는 것이 특징입니다. 이러한 분포 패턴은 대상포진의 진단을 돕는 중요한 요소 중 하나입니다.
4. 발적과 발진: 발적은 빨간 반점 형태로 피부에 나타날 수 있습니다. 이러한 발적은 크기와 모양이 다양하게 나타날 수 있으며, 발병 부위의 피부 색상과 대조되는 경우가 많습니다.
5. 가려움증: 패상포진은 물집과 발진 부위에서 강한 가려움증을 느낄 수 있습니다. 이러한 가려움증은 피부의 염증 반응으로 인해 나타날 수 있으며, 가려움증을 억제하는 것이 중요합니다.
6. 피로감과 체한 상태: 면역 시스템의 반응으로 인해 피로감과 체한 상태를 경험할 수 있습니다. 면역 시스템이 활성화되면서 나타나는 일반적인 증상 중 하나입니다.
7. 두통과 근육통: 대상포진 초기에는 두통과 근육통이 나타날 수 있습니다. 신경통과 연관된 증상으로, 일부 환자들이 이러한 통증을 경험할 수 있습니다.
8. 열감: 면역 반응으로 인해 체온이 상승하여 발열이 나타날 수 있습니다. 몸이 감염과 싸우기 위한 반응으로 생긴 현상입니다.
9. 식욕 부진: 대상포진 발병 시 면역 시스템의 활성화로 식욕 부진을 경험할 수 있습니다. 식욕이 감소하는 것은 면역 반응의 일환입니다.
10. 피부의 이상한 감각: 일부 환자들은 대상포진 발병 전, 프로드롬 기간 동안 피부의 이상한 감각을 느낄 수 있습니다. 이는 따끔거리거나 미리 통증을 느낄 수 있는 현상입니다.

대상포진 치료방법

대상포진 치료방법

1. 약물 치료: 항바이러스 약물: 대상포진의 주요 치료법으로, 바이러스의 복제를 억제하고 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 종류로는 아세클로비르, 발시클로비르 등이 있습니다.
2. 진통제: 대상포진으로 인한 통증을 완화하기 위해 사용됩니다. 진통제로는 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등이 있습니다.
3. 면역 억제제: 대상포진이 면역 기능의 약화로 인해 발생한 경우, 면역 억제제를 사용하여 면역 반응을 억제하고 증상을 완화할 수 있습니다.
4. 대상포진 백신: 대상포진 예방을 위한 백신이 개발되어 있습니다. 백신은 대상포진의 발병 가능성을 낮춰줄 수 있습니다. 노인이나 면역 기능이 약화된 환자에게 특히 권장됩니다.
5. 통증 관리: 피부 상에 발생하는 통증을 완화하기 위해 진통제나 통증 관리 약물을 사용합니다. 피부 상처와 대상포진성 신경통을 관리하는 데 사용됩니다.
6. 피부 관리: 대상포진으로 인해 피부에 발생한 물집이 터지거나 궤양이 생길 수 있습니다. 상처가 감염되지 않도록 청결하게 관리하고, 필요하다면 의사의 지시에 따라 상처 관리를 진행해야 합니다.
7. 휴식과 영양: 대상포진은 면역 시스템을 압박하므로 휴식이 필요합니다. 영양을 잘 공급하고 충분한 수분을 섭취하여 면역 시스템을 지원하고 회복력을 높여야 합니다.

 

대상포진에 좋은 음식

대상포진에 좋은 음식

1. 과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 면역 시스템을 지원합니다. 비타민 C는 면역 기능 강화에 중요하며, 오렌지, 레몬, 블루베리 등이 이에 해당합니다.
2. 양파와 마늘: 양파와 마늘은 알리신과 같은 화학 물질을 포함하여 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 음식들은 음식에 풍부한 맛을 더해줄 뿐만 아니라 면역 시스템을 지원하는 역할을 할 수 있습니다.
3. 물고기: 오메가-3 지방산을 함유한 물고기는 항염 작용과 면역 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다. 연어, 마카렐, 참치 등이 오메가-3 지방산의 좋은 출처입니다.
4. 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈너트 등의 견과류는 비타민 E와 아연 등을 포함하여 면역 시스템을 지원합니다. 항산화 물질을 함유하고 있어 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 유산균을 함유한 식품: 면역 시스템을 강화하고 소화 기능을 지원하는 데 도움을 주는 유산균을 함유한 요거트, 케피어, 김치 등을 섭취하세요.
6. 녹차: 녹차는 항산화 물질인 카테킨을 포함하고 있어 면역 기능을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
7. 물: 적절한 수분 섭취는 면역 시스템의 정상 작동을 돕습니다. 물은 체내 독소를 제거하고 피부 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
8. 생강: 생강은 항염 작용과 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있는 화학 물질인 진저롤을 포함하고 있습니다.
9. 모과: 모과는 비타민 C와 아연을 풍부하게 함유하여 면역 기능을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
10. 닭고기: 닭고기는 단백질과 아미노산을 풍부하게 함유하고 있어 면역 시스템을 지원합니다.

대상포진 전염

대상포진은 수두 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생되는 감염성 질환으로, 전파 가능성이 있습니다. 이러한 바이러스는 대상포진 환자나 수포(물집)를 통해 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 대상포진의 전염과 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

대상포진 증상

어떻게 전파될까요?

• 직접 접촉: 대상포진 환자의 피부나 수포에 바이러스가 존재할 때 직접적인 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 피부 감염 부위나 수포가 다른 사람의 피부와 접촉되면 바이러스가 전달될 수 있습니다.
• 공기 중 전파: 드물게 바이러스가 호흡기로 전파될 수도 있습니다. 대상포진 환자가 호흡기로 바이러스를 분비한 경우, 공기 중에서 다른 사람의 호흡기로 들어갈 수 있습니다.

전염성이 높아지는 경우?

• 대상포진 환자의 면역 기능이 약화된 경우 전염성이 더 높아질 수 있습니다. 면역 기능이 약한 환자나 노인들은 특히 조심해야 합니다.
• 물집이 터져 분비물이 나오는 경우, 분비물에 바이러스가 포함되어 있어 전염성이 증가할 수 있습니다.

전염을 어떻게 예방할까요?

• 접촉 피하기: 대상포진 환자나 수포를 직접 만지지 않도록 주의해야 합니다. 또한 수포가 터져 분비물이 나오는 경우, 분비물이 다른 사람의 피부와 접촉되지 않도록 해야 합니다.
• 마스크와 보호장갑 사용: 대상포진 환자와의 접촉 시에는 마스크와 보호장갑을 착용하여 바이러스 전파를 최소화하세요.
• 개인위생 관리: 손을 자주 씻고 청결한 상태를 유지하는 것이 바이러스 전파 예방에 도움이 됩니다.
• 대상포진 예방접종: 대상포진 예방접종은 대상포진의 발병 가능성을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 노인이나 면역 기능이 약화된 환자에게 권장됩니다.